Практики для повышения уровня сознания у человека

[VGQ]

Меня заинтересовали практики, позволяющие достичь более высокого уровня сознания, чем обычный для человека. Не простая тема, много откровенного мусора, фантазий и т.п. Но есть и однозначно интересные учителя (Гурджиев, Дарио Салас, Айванхов).

В частности недавно послушал книгу "Практика повышения уровня сознания" (можно легко найти в интернете), поделюсь своим мнением -
на мой взгляд содержание очень разумно и заставляет размышлять + даются несколько небольших полезных упражнений, в общем рекомендую послушать.

Копирую аннотацию к ней:
"Данная аудиокнига прежде всего позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я". Помимо научных объяснений в книге содержится ряд простых практических упражнений, которые под силу любому человеку.
Правильно следуя методу повышения уровня сознания можно достичь счастья и жить полной жизнью развитого и зрелого человека, сознательно принимающего решения, а не плывущего по течению."

Может кто-нибудь сможет посоветовать стоящие работы в том-же ключе?

[Елена Кшанти]

Думаю, что йога имеет такие же цели.

[Denis]

"Практика повышения уровня сознания" действительно хорошая книга. Слушается на одном дыхании, язык изложения точен, описываемые факты интересны, выводы разумны. Можно цитировать. Аналогов вспомнить не могу.

[Ом Шанти]

Самореализация, повышение уровня сознания - истинная основа любой адекватной религии.
Из трактатов древности, в которых напрямую написано о способах самореализации, наиболее доступными являются восточные Тибетские и Индийские.

От себя: почитайте о методах непрерывного самоосознавания, 24 часа в сутки - это отличная платформа с которой можно стартонуть как новичку, так и продвинутому страннику на пути к знанию.

[практик]

По этому поводу, я в интернете нашел интересное высказывание:

Следи за своими мыслями - они становятся словами.
Следи за своими словами - они становятся поступками.
Следи за своими поступками - они становятся привычками.
Следи за своими привычками - они становятся характером.
Следи за своим характером - он определяет твою судьбу.