Опубликовано вСтатьи

Практика внимательности

«Легко быть спокойным в бездействии, и трудно сохранить покой в активности. Но только тот покой, который вы обнаружите в центре действий — это подлинный покой».

Сунрю Сузуки-роси

Нет комментариев
Опубликовано вСтатьи

И всё-таки..ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЙОГА

wpid-432px-d0bdd0bed0b2d0bed181d182d0b8-d0b0d0bdd0b4d180d0b5d0b9                                                        Хотелось бы познакомить вас с одним из мнением мастера йоги А.В. Сидерского:

И для чего вообще нужна эта
«индийская гимнастика»?

Прежде всего, травмы при практике йоги возникают из-за самой главной ошибки, которую делают, как я случайно недавно обнаружил, почти все, кто начинает заниматься йогой.

Нет комментариев