Какие виды ЙОГИ существуют?

[Елена Кшанти]

Какие виды ЙОГИ существуют? И на какие уровни подразделяются?

[Елена Кшанти]

Naprimer teksti utverjdaut sleduushee:
Собственно говоря, имеется четыре формы Йоги, называемые Мантра-Йога, Хатха-Йога, Лайя-Йога и Раджа-Йога. Все они – различные формы практики (Садхана), посредством которых чувства и интеллектуальная активность ума ставятся под контроль и различными путями реализуется Брахман. Каждая из этих форм Йоги имеет свои восемь частей, и каждая имеет одну и ту же цель – постижение Брахмана, но они отличаются методами достижения.
Самадхи первой из этих форм описана как Махабхава, Самадхи второй как Махабодха, Самадхи третьей как Махалайя, а освобождение, достигаемое в Раджа Йоге и Джняна Йоге называется Кайвальямукти. Нужно отметить, что по мнению практикующих, Кундалини Йога – самая высокая форма Йоги, в которой посредством соединения с Парамашивой достигается совершенное Самадхи на уровне и ума и тела.
В Раджа и Джняна Йоге преобладает интеллектуальный процесс, но это – не единственный способ, который можно использовать.
В Мантра Йоге преобладает почитание и преданность, а в Хатха Йоге наибольший упор делается на физические методы, в частности на дыхание. Однако каждая из этих Йог употребляет те же самые методы, что и другие.

[friberu]

о видах йоги с улыбкой - http://fribe.ru/index.php/component/con ... vidy-smile

[Елена Кшанти]

Атма - йога

Знание собственного глубинного "Я" (атма-видья) снизойдет на вас через атма-йогу. Великие мудрецы придавали особое значение самопреданию Господу и уверяли в том, что Господь в Своей безграничной милости спасет вас, поднимет вас и приведет к Себе. Он явит вам Себя. Это атма-йога.
Атман нельзя познать ни развитием острого интеллекта, способного вращаться в запутанных аргументах и жонглировать логикой, ни обращением к сотням текстов, ни всякого рода аскезами; вы можете познать его только через самоотдачу. Упанишады утверждают, что Атман являет себя тому, кого Он сам выбирает. Ваша работа состоит в том, чтобы становиться достойным Его выбора и ждать.
В вас действуют две силы. Одна - это чистое "Я", божественный элемент внутри вас. В этом высшем "Я" пребывают божественные качества, такие, как чистота, праведность, вселенская любовь, бескорыстие, милосердие и прочие. Другая сила - это низшее "я", загрязненный ум, в котором вы находите элементы дурных склонностей - вожделения, жадности, гнева, зависти и других пороков. Высшее "Я" - ваш друг, наставник и философ, оно руководит вами с помощью проникновенного негромкого голоса сознания. Низший ум - это ваш враг, он привязывает вас к колесу самсары. С помощью вашего друга - Высшего "Я" - вы должны победить низшее "я". Уясните эту истину. Простое подавление дурных склонностей ни к чему не приведет. Вы должны вырвать их корни и отростки, вы должны весь свой ум преобразовать в божественный. Вот цель. Постоянно сосредотачивайтесь на позитивных, божественных мыслях, вы должны одухотворить свой ум. Ум снова и снова будет устремляться к объектам чувственного удовольствия, вы же должны будете удерживать его и возвращать снова и снова к лотосным стопам Господа. Снова и снова ужасающие враги чистого Источника - вожделение, гнев и жадность - будут поднимать свои головы в вашем уме, и вам нужно будет размышлять об их истинной природе, ощущать, что они являются вратами к страданиям, несчастьям и рабству, и отвергать их.
Вы должны регулярно медитировать. Вы должны практиковать отвлечение чувств от их объектов и сознательно направлять ум к Господу, пребывающему в сердце. Когда ум совершенно устойчив, когда он безотрывно сосредоточен на стопах Господа, тогда Господь явит Себя вам.
Помните: ваш долг - очищать сердце и делать его достойным для восприятия божественного света. Для этого необходимо бескорыстное служение. Необходимы повторение и воспевание имен Бога, изучение священных писаний и практика божественных добродетелей. Затем вам нужно будет терпеливо ожидать, пока Он не явится вам. Вы должны молиться Ему, как молился Арджука: "О, Господи! Если ты считаешь, что я могу видеть Твою преславную форму, тогда милостиво открой мне Себя". Только самопожертвованием можно скоро снискать милость Господа.
Господь дает Свет и рассеивает тьму неведения. Он - Свет света. Только Он может рассеять тьму невежества, скрывающую свет "Я", сияющий в вашем сердце. Покуда здравствует ваша индивидуальность, вы не можете осознать Его. Покуда сохраняется ваше эго, Его свет не явится. Чтобы Он снизошел, вам сначала необходимо сжечь свое эго. В Гите Господь ясно показывает, что, пока человек не растворил свою личность в Его вселенской природе, Его нельзя осознать. Вот почему Он утверждает: "Все существа пребывают во Мне, но Я - не в них!" В этом великая истина. Вы должны глубоко размышлять над этими словами Господа. Господь пребывает в вашем сердце, это так, но Он пребывает там как "Я" всего. Он не ограничен чьим-то сердцем, он не есть "Я" какого-то одного человека. Он - "Я". Это Он акцентирует снова и снова. Поэтому пока не уничтожено это "я" и "мое", нельзя реально познать Его. Вы должны стремиться к Его милости. Эта милость осветит ваше сердце. Тогда он откроет Себя вам.
Как действует тот, кому Господь открыл Себя? Он видит свое "Я" во всех существах, и все существа в своем "Я". Он занимает себя служением всем, он всегда ориентирован на благополучие всех. Ему нечего больше достигать. Он не имеет своей индивидуальности. Он становится истинным инструментом в руках Господа. Воля Господа действует через него. Он не связан своими действиями.
Атма-йога - это самооткровение. Атма-вибхути - это проявления Господа. Эти проявления Господа есть плоды Его атма-йоги. Вы должны читать 10-ую главу Гиты каждый день и должны ясно понять ее. Для определения Себя Он выбрал только наилучшие из вещей. У Него не было времени перечислять все. В конце Он сказал: "Я - азарт мошенника". Здесь есть намек Господа. Под этим вы должны понимать, что и добро и зло есть проявления самого Господа. Зло - это лишь ваш собственный образ мыслей. Вы должны устранить склонность ко злу из своего ума, и тогда вы повсюду будете видеть только добро. Тогда вы всюду увидите Бога и только Бога. Тогда вы погрузитесь в любовь Бога. Вы воссияете как великий освобожденный или стхитапрагъя (совершенный йог; достигший устойчивости в знании).

[Hlodvig]

Я знаю о существовании Хатха-йоги, Раджа-йоги, Бхакти-йоги и Карма-йоги Джняна-йоги и Буддхи-йоги. Иногда их совмещают. Иногда объединяют.
Что такое Лайя-йога, Атма-йога, Славянская йога, Крия-йога и прочие новоиспечённые йоги-шмоги, которые призваны выдавливать из людей деньги, я точно сказать не могу. Скорее всего их просто нет. Но семинары, литература, школы, курсы, посвящения и слёты всевозможные приносят миллионные состояния.

[miha]

Насчет Крия-йоги вы поторопились. Древнейшая система. Особенно в системе Крийя тантры.

[Hlodvig]

Не берусь судить категорически. Но один мой друг, который изучал и индийскую философию и историю, утверждает, что Лайя-йога не является древней системой. Он говорит, что это современное синтетическое учение. А название может быть и заимствованием.

[miha]

Насчет лайя йоги не знаю, что они там имели ввиду на википедии из упанишад, но то что в одну кучу навалили Адвайту с Ваджраяной, традицией махасиддхов и Дзогченом ерунда конечно. Как и все что связано с Вишну Дев, самопал намешанный. Встречаются еще люди, в возрасте 20 лет, три года практиковавшие дома, два раза по 10 дней были на семинаре у какого нибудь киевского инструктора и теперь у них высокоэффективная собственная система, разработанная на собственном опыте, и т.д. и т.п. Самое интересное к ним люди ходят. Модно видать йогой заниматься.

[ceverova]

Вот знаю есть очень эффективная йогическая техника "Прработка дуальностей". Сама ей занимаюсь уже больше месяца, результат мне нравится, уже чувствую как меняется мир в лучшую сторону, на душе стало легко и хорошо, появилось понятие истинной природы вещей, чувствую осознанность а раньше все время спала )) Пока считаю что это самое эффективное упражнение для духовного развития, другие техники обладают меньшим эффектом. Кстати можете попробовать http://pro-svet.at.ua/index/0-6

[Hlodvig]

Так и хочется чем-то поддеть эту даму. Типа: "у меня навсегда пропали угри, целлюлит и натоптыши, благодаря чистке кармы и открытию чакр".

[miha]

Пока не исчезнет собственное Я, никакая дуальность не исчезнет. Хоть что практикуй.

[Hlodvig]

что останется, когда исчезнет Я?

[miha]

Я существует до тех пор пока что то остается.

[Hlodvig]

По Вашему, недвойственность, это Ничто?

[miha]

По Вашему, недвойственность, это Ничто?

Любое определение уже что то, потому что за ним всегда кто то стоит, который определят, переживает, понимает, ощущает и т.д.