***

Вы можете потратить вечность в поисках истины и любви, понимания и доброты, умоляя Бога и людей помочь вам, и всё впустую. Вы должны начать с себя. Это неумолимый закон. Вы не можете изменить отражение, не изменив лица. Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении. Обратитесь к […]

Лимфатическая система

Немного о Лимфатической системе. Не давайте лимфе застаиваться.Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения. А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц.

Сутра золотистого света.

ИСПОВЕДЬ ВО СНЕ из 4-й главы "СУТРЫ ЗОЛОТИСТОГО СВЕТА".   1. Благодаря громкому барабанному бою святой "(Сутры) Золотистого света" да утихнут все страдания в мирах Трикосмия: страдания смерти, бедности, дурных участей!

Лама Сопа о Сострадании.

Почему люди страдают? Убийства... страдания... болезни... новые болезни... насилие... - в школах сколько насилия стало происходить! И старые люди... Дети, и даже взрослые не могут контролировать того, что случается. И экономические проблемы... Столько много проблем! Почему? Все происходит из непонимания. Из непонимания того, что нужно: что нужно делать, чему нужно следовать.

Практика ходьбы

Основным достоинством практики ходьбы, является улучшение кровообращения во всём теле что помогает работе сердца. Во время ходьбы активно работают мышцы ног: они ритмично сдавливают кровеносные сосуды, расположенные вдоль мышц, и за счёт этого с силой посылают кровь к сердцу. Такое движение мышц похоже на то, как доят коров, поэтому иногда его называют «доильным процессом». Соответсвенно […]

Наука дыхания

Памятка для занимающихся йогой: Дыхание является самой важной физиологической функцией организма: без дыхания существование человека невозможно. Человек дышит непрерывно – от рождения до самой смерти. Йога, китайский Цигун и другие учения, существующие уже несколько тысячелетий и непрерывно передающиеся с древних времён, - все они акцентируют внимание на тайной силе, которая заключена в дыхании, и раскрывают […]