kinhin

Практика ходьбы

Основным достоинством практики ходьбы, является улучшение кровообращения во всём теле что помогает работе сердца. Во время ходьбы активно работают мышцы ног: они ритмично сдавливают кровеносные сосуды, расположенные вдоль мышц, и…
The Japanese monk

Наука дыхания

Памятка для занимающихся йогой: Дыхание является самой важной физиологической функцией организма: без дыхания существование человека невозможно. Человек дышит непрерывно – от рождения до самой смерти. Йога, китайский Цигун и другие…
Ламрим

Ламрим

Ламрим Ченмо («Большое руководство к этапам Пути Пробуждения») – фундаментальный труд основоположника школы тибетского буддизма гелуг Чже Цонкапы. Ламрим написан как систематическое руководство, детально описывающее методы духовного развития личностей с…
kirtan

О смысле ритуала.

Как только мы забываем смысл чего-то, какого-то действия, которое мы делаем, это действие становится ритуалом. Даже если это самый лучший ритуал, ничего хорошего из этого не будет. Ничего хорошего. Антоний…
rain

Может быть…

  Может быть, это время колючих дождей Может руки стучатся в окно Может солнце ушло навсегда и темно Будет вечно в душе твоей Но в глазах, отражающих звёзды планет Есть…
Купальская ночь

Купальская ночь

Славянский праздник Купала приходится на 22 июня, день летнего солнцестояния. В ночь с 21 на 22 наши предки устраивали массовые гуляния, проводили обряды, славили Древних Богов. Празднования продолжались до 24…
sweet clover yellow

Травы вместо аспирина

Ацетилсалициловая кислота — действующее вещество аспирина в природе имеется в коре ивы, которую и применяли раньше в лечебных целях. Теперь это вещество, конечно, синтезируют. И всё бы хорошо, но в…
Compassion

СОСТРАДАНИЕ

Зачем нужно сострадание? Ведь любая философия направлена на преодоление страданий, то зачем нужно ещё страдать за других? Или другими словами, некоторые люди меня спрашивают: ЗАЧЕМ НУЖНО СОСТРАДАТЬ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ НАКОПИЛИ…
indian swami

ЛЮБОВЬ

В некоторых религиях говорится, что надо возлюбить ближнего, как самого себя, в некоторых, что любить других людей надо, а о себя можно забыть, а где-то говорится, что вообще любить надо…