Настрой дня
Добавлено: 2010 окт Ср, 1:31 pm
Поделюсь своим опытом, хотя получится немного не о дхарме.
Может, мне просто не повезло, и я не знаю о подобной книге в своей традиции, но всё же для меня большим у очень своевременным открытием стала книга каббалиста Йегуды Берга "Настрой дня". Это такой календарь на каждый день, где автор даёт весьма благостные советы по обретению позитивного настроения.
Конечно, я стараюсь каждый день читать Писания и заниматься практиками, но иногда возникает чувство, что чего-то не хватает. Вроде как духовная жизнь вся урегулирована и всё хорошо, а вот повседневная жизнь - утомляет и совсем не радует. Пропало какое-то ощущение новизны, каждый день всё одно и то же. Ну вот я и поплелась в книжный купить что-нибудь по психологии. И купила эту книгу. Конечно, в первую очередь она для начинающих (и продолжающих) каббалистов. Но в целом, даваемые автором советы ни в одном из случаев не противоречат дхарме. Я весьма толерантна ко всем учениям и с готовностью принимаю хорошие советы от мудреца любой конфессии. Плюс этой книги - преподнесены эти советы в форме небольшой игры: сегодня нужно что-нибудь подарить, или попросить прощения, или поговорить с неприятным человеком, или произвести внутреннюю работу и обдумать какой-нибудь свой поступок или хвалить себя весь день. Ну что-то такое само собой разумеющееся, но то, что в спешке кармической деятельности постоянно забываешь. А когда с утра взял такое задание и целый день концентрируешься на именно этом позитивном деянии, то постепенно подобная практика становится нормой.
Так что мне эта книга очень помогла применить духовное на практике, так сказать.
Может, мне просто не повезло, и я не знаю о подобной книге в своей традиции, но всё же для меня большим у очень своевременным открытием стала книга каббалиста Йегуды Берга "Настрой дня". Это такой календарь на каждый день, где автор даёт весьма благостные советы по обретению позитивного настроения.
Конечно, я стараюсь каждый день читать Писания и заниматься практиками, но иногда возникает чувство, что чего-то не хватает. Вроде как духовная жизнь вся урегулирована и всё хорошо, а вот повседневная жизнь - утомляет и совсем не радует. Пропало какое-то ощущение новизны, каждый день всё одно и то же. Ну вот я и поплелась в книжный купить что-нибудь по психологии. И купила эту книгу. Конечно, в первую очередь она для начинающих (и продолжающих) каббалистов. Но в целом, даваемые автором советы ни в одном из случаев не противоречат дхарме. Я весьма толерантна ко всем учениям и с готовностью принимаю хорошие советы от мудреца любой конфессии. Плюс этой книги - преподнесены эти советы в форме небольшой игры: сегодня нужно что-нибудь подарить, или попросить прощения, или поговорить с неприятным человеком, или произвести внутреннюю работу и обдумать какой-нибудь свой поступок или хвалить себя весь день. Ну что-то такое само собой разумеющееся, но то, что в спешке кармической деятельности постоянно забываешь. А когда с утра взял такое задание и целый день концентрируешься на именно этом позитивном деянии, то постепенно подобная практика становится нормой.
Так что мне эта книга очень помогла применить духовное на практике, так сказать.
