Благомудрые друзья! Уже 5 лет я занимаюсь и преподаю Китайские традиционные боевые искусства и цигун, у меня накоплен большой телесный опыт. В этом топике хотелось поделиться важной на мой взгляд информацией и опытом на данную тему. Буду постепенно выкладывать разное - следите за поступлениями. Так...