Гость писал(а):лучшим лечением от депрессии, это друзья

согласен

лучшим лечением от депрессии, это друзья

Лекарство от этого состояния только одно – медитация (успокоение ума). Все остальное не поможет или только отсрочит наступление депрессии (напр.: успокаивающие средства или антидепрессанты). Однако отсрочка в дальнейшем только усугубляет проблему, притупляя и без того слабую волю человека. И постепенно делая его реально сумасшедшим – шизофрейником (навсегда самообманувшимся, безвозвратно захваченным в бесконтрольный поток ума).

Внезапно свалившиеся деньги великолепно лечат.
Медитация иногда тоже приводит к депрессии. Особенно если по Снежко.

Мастер йоги и медитации Снежко Р.А.:

Депрессия - истощение энергии, вызванное затяжным ступором. Ступор - ошибка в деятельности, обращение силы против себя самого. Как правило, такое состояние наступает в силу бессознательности или слабой сознательности человека, лживости, веры во что-то нереальное. А потому вывести из такого состояния может только пробужденный человек, при условии, что сам человек готов выполнять указания по самоизменению (обучаться). Он может пробудить от такого состояния, указать на ступор, чтоб человек немедленно и самостоятельно изменил свое ступорное поведение. Уход от ступора = уход от всех проблем с ним связанных: стресса, потом затяжного стресса - безуспешной борьбы со ступором (ибо надо меняться самому, а как правило ищут виновного на стороне) и наконец полного истощения сил - депрессии.
Депрессия - это переход в субъективную реальность, но не частичный, а тотально-затяжной. То есть когда человек целиком погружается в мысленные круглосуточные самозагоны. То есть перестает воспринимать объективную реальность, теряет видение и целиком погружается в думание. Бессмысленные круглосуточные прогоны мыслей по кругу без реального результата. Истощение нервное от пустопорожних мысленных прогонов и смертная скука от этого бесплодного занятия. Усугубляемая тем, что все это происходит бессознательно, и потому не управляемо волей, бесконтрольно. Ранее такое состояние называлось ипохондрия ("угасание" души), меланхолия - более легкая форма ипохондрии (депрессии). Руки опускаются от того, что приходит мысль "все бессмысленно". Обычно она приходит тогда, когда основные желания человека удовлетворены: есть, испражняться, размножаться и он оказывается в ступоре пресыщения ума и тела. Или во второй крайности, когда нет здоровья и нет сил больше сопротивляться спонтанно происходящим событиям жизни, крайне не желательным и роковым (это обычно бывает перед смертью). В любом случае - это состояние, когда ум слишком перегружен мыслеформами. А ум - это и есть источник всех видов скуки и всех форм депрессии. Когда он сильно активируется, следом ВСЕГДА идет волна депрессии и неудовлетворенности своим бытием. Лекарство от этого состояния только одно – медитация (успокоение ума). Все остальное не поможет или только отсрочит наступление депрессии (напр.: успокаивающие средства или антидепрессанты). Однако отсрочка в дальнейшем только усугубляет проблему, притупляя и без того слабую волю человека. И постепенно делая его реально сумасшедшим – шизофрейником (навсегда самообманувшимся, безвозвратно захваченным в бесконтрольный поток ума).
Депрессия следствие непоняток в жизни в целом. Разгребите все непонятки конкретно по жизни и будет жизнь, а не непонятки. А от непоняток и вся депрессия.

Текст скопирован с форума здоровья и духовного просвещения Снежко Р.А. с разрешения администрации форума.

Может быть мой совет покажется слегка несерьёзным, но однако посторайтесь попробовать. Когда-то я тоже была в затяжном депрессивном состоянии, наподобие вашего и мне помогло, как ни странно, начитывание вслух текста Сутры.

С его начитывания начинался мой день. Я его читала вслух внятно и продуманно по нескольку раз отмечая, каждое прочитывание в дневнике. Когда начитала 1000 раз, жизнь изменилась, состояние моей души тоже. Тогда я пошла на 2000... Сейчас я его тоже читаю, всегда обязательно вслух и продуманно. Хотя на первый взгляд может показаться, что текст неотредактирован и непонятно к чему относится, но однако очень сильно помогает, может быть поможет кому-то ещё. Вот ссылка на текст:http://www.astro-ezoterics.ru/library/p2-1.htm

Я сама находилась недавно в подобной ситуации. Один человек помог мне выбраться из нее: благодаря ему я поняла, что депрессия основывается на переживаниях человека внутри себя. Ты сосредотачиваешься на себе и на своих переживаниях и на каком-то этапе перестаешь замечать все вокруг. И мне посоветовали обратить внимание на людей, которые рядом со мной, на окружающий мир. И депрессивное состояние сменилось радостью: я поняла, что близким людям необходимо мое внимание, я стала замечать красоту окружающего мира. Депрессия водит человека по замкнутому кругу. Разорвать этот круг можно только выйдя за пределы своего "я". Тогда у окружающего мира просто появиться возможность помочь Вам.

Мне тоже кажется, что советы очень важны. Мне тоже нравится, когда мне помогают советом, и я читала, что это очень важно помогать людям советом. Совсем вас, Гость, не понимаю.

Спасибо большое Omdream за тёплые слова. Я попробую.

Скажите, пожалуйста, Гость, а почему нельзя советовать? Мне кажется это очень здорово, если люди могут советоваться друг с другом. И мне очень нравится когда кто-нибудь мне что-нибудь советует. Уже понимаешь, что кто-то думает о тебе, и сразу становится легче жить. Разве не так?

Ешь мороженное и попей берёзового сока....Будь больше на солнышке и не давай ни кому советов....

Настя, хоти чего-нибудь для людей, думай о них, может кому-то помочь надо. Посмотри в окно или лучше пройдись по улице, посмотри людям в глаза, улыбнись, пусть им будет радостно, пусть люди будут счастливы. Глядишь в своей душе столько света прибудет
Когда не для себя, всегда силы есть, когда не для себя, горы свернешь.
Настя, у тебя обязательно получится )))
И если ты веришь в Бога или во внутреннего Учителя в себе, прямо по центру груди думай: Он там, там Любовь, там поддержка и такую концентрацию держи как можно больше.
Будь счастлива, Настя, ты не одна

У меня по весне часто бывают дипрессии. Пожалуйста, подскажите, как с ними бороться.