Наверно это должно быть индивидуальное решение. На старости лет почти все раздельно спят.

Спать и сексом заниматься - не совсем одно и то же.

И после хорошего секса лучше выспаться как следует.

Спать раздельно имеет смысл с годами, в молодости нужно вместе. Потому как в молодости крепче сон и меньше ворочаются, пукают, крякают. Да и проблем меньше в семье когда сексом занимаются.

Почему супругам лучше не спать вместе
Школа здоровья, 9 февраля 2011 года, 12:50

Несмотря ни на что, ученые призывают мужчин отказаться от совместного сна с супругой. Австралийские исследователи пришли к выводу, что полноценно отдохнуть представителям сильного пола не удастся, если они будут делить постель с другим человеком. Соответственно, на следующий день от этого будет страдать рабочий процесс.

Специалисты также утверждают, что недостаток сна, вызванный сном в объятиях партнерши, повышает уровень мужских гормонов стресса, из-за чего представители сильного пола становятся более раздражительными и злыми.

Однако опросы показывают, что практически всем мужчинам больше нравится спать с партнершей, чем без нее, хотя показатели мозговой активности при этом только падают.