Введение в тантру. Трансформация желаний

Введение в тантру. Трансформация желаний

Один из замечательных мастеров Тантры и просветленных учителей современности, Лама Еше, бстоятельно, неторопливо с знанием дела проводит читателя через все предварительные стадии тантрического искусства — отречение от ограниченных представлений о мире, налагаемых нашим непросветленным умом, стадию общечеловеческого сострадания (бодхичитту) и истинное познание пустоты как истинной природы всего сущего — до заключительных его этапов, когда сознание человека озаряется мгновенной вспышкой блаженства — буддийского […]

Сутра и Тантра

Сутра и Тантра

Данная книга представляет собой сборник лекций Геше Джампа Тинлея, которые он прочел в Москве зимой 1995-96 гг. Этот курс лекций был посвящен введению в тантрические практики. В них затрагивается ряд тем, представляющих интерес как для желающих поближе познакомиться с традиционным духовным учением Тибета, так и для тех, кто серьезно практикует тибетский буддизм.

Практика ходьбы

Основным достоинством практики ходьбы, является улучшение кровообращения во всём теле что помогает работе сердца. Во время ходьбы активно работают мышцы ног: они ритмично сдавливают кровеносные сосуды, расположенные вдоль мышц, и за счёт этого с силой посылают кровь к сердцу. Такое движение мышц похоже на то, как доят коров, поэтому иногда его называют «доильным процессом». Соответсвенно […]

Наука дыхания

Памятка для занимающихся йогой: Дыхание является самой важной физиологической функцией организма: без дыхания существование человека невозможно. Человек дышит непрерывно – от рождения до самой смерти. Йога, китайский Цигун и другие учения, существующие уже несколько тысячелетий и непрерывно передающиеся с древних времён, - все они акцентируют внимание на тайной силе, которая заключена в дыхании, и раскрывают […]

Ламрим

Ламрим

Ламрим Ченмо («Большое руководство к этапам Пути Пробуждения») – фундаментальный труд основоположника школы тибетского буддизма гелуг Чже Цонкапы. Ламрим написан как систематическое руководство, детально описывающее методы духовного развития личностей с различной духовной зрелостью  вплоть до достижения полного Пробуждения. Ламрим составлен  в соответствии с учением Будды Шакьямуни. В нём Лама Цонкапа предлагает те идеи и представления, […]